Alles. Aber Anders.

2. Februar 2018

Gesundes Frühstück am Arbeitsplatz

Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages, doch natürlich kommt es darauf an, was man seinem Körper gibt. Ein belegtes Brötchen mit dicker Remoulade mag vielleicht satt machen, aber es hält nicht lange vor. Besser und gesünder sind Lebensmittel mit hohem Anteil an komplexen Kohlehydraten; diese müssen bei…