Alles. Aber Anders.

2. Februar 2018

Gesundes Frühstück am Arbeitsplatz

Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages, doch natürlich kommt es darauf an, was man seinem Körper gibt. Ein belegtes Brötchen mit dicker Remoulade mag vielleicht satt machen, aber es hält nicht lange vor. Besser und gesünder sind Lebensmittel mit hohem Anteil an komplexen Kohlehydraten; diese müssen bei…
16. Mai 2017

So klappt’s: Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

Wenn ich in der Mittagspause bei uns in der Agentur meine Vollkornpasta mit selbstgemachter Bolognese genieße oder mir eine leckere Asiapfanne, natürlich auch selbstgemacht, schmecken lasse, dann sehe ich manchmal einen winzigen Anflug von Neid in den Augen des einen oder anderen Kollegen, der lustlos an seiner Stulle kaut oder…

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